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Zwischen folgenden Angeboten kann gewählt werden: - Geburtsvorbereitung - Theorie beim 1. Kind - Geburtsvorbereitung - Theorie ab 2. Kind ( Mehrgebärende ) Geburtsvorbereitung - Theorie beim 1. Kind Auf diese Fragen und Themen gibt der Kurs Antwort:
· Welche Veränderungen und Besonderheiten gibt es in der Schwangerschaft?
· Wie läuft eine Geburt ab? (Wehen, Geburtsphasen und Geburtsmechanik)
· Welche Rolle spielt der Wehenschmerz, und wie kann ich Ihn kontrollieren?
· Was kann mein Partner tun?
· Welche Gebärpositionen gibt, es und wozu sind diese gut?
· Mögliche Geburtsorte mit ihren Vor- und Nachteilen
· Was ist im Wochenbett nach der Geburt wichtig?
· Alles rund um das Stillen und die Alternativen
· Bedürfnisse des Säuglings
· Welche Fragen beschäftigen andere Paare?
Der gesamte Kurs Geburtsvorbereitung – Theorie ist für Paare ausgelegt.
Termine: Wahlweise findet dieser Kurs an 5 Abenden ( mittwochs 19:30 – 21:15 Uhr) oder als Wochenend – Kompaktkurs ( Sa. und So. von 10 – 16 Uhr) statt. Der Beginn ist ab der 27. Schwangerschaftswoche sinnvoll. Zu diesem Angebot gehören 3 weitere Termine Geburtsvorbereitung - Praxis. Die Kosten werden von der Krankenkasse getragen. Zusätzlich berechnene wei einen Eigenanteil von 10 €. Die Kosten für den Partner betragen insgesamt 60 €.
Geburtsvorbereitung - Theorie ab dem 2. Kind
Diese drei Kursabende richten sich speziell an Frauen die bereits eines, oder mehrere Kinder auf die Welt gebracht haben.
Oft sind andere Fragen und Themen Rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in den Vordergrund gerückt, ganz individuell wird im Kurs darauf eingegangen.
In jeder Kurseinheit entwickeln sich eigene Schwerpunkte je nach eurem Interesse, so z.B.
Wie kann ich die Geburt aktiv miterleben?
Wie kann ich mit den Schmerzen umgehen?
Wie kann ich den Atem unter der Geburt nutzen?
Gibt es Unterschiede zwischen erster und zweiter Geburt, oder nach einem Kaiserschnitt?
Wo will ich entbinden?
Wie bereite ich mein Kind auf das Geschwisterchen vor?
Wie kann ich dem „großen“ Kind Starthilfe geben und es unterstützen?
Kann ich stillen?
Wie war das noch mal...?
Die Möglichkeit die letzte Geburt zu reflektieren, sich mit anderen Müttern auszutauschen und alles Fragen zu dürfen, bietet sich hier in geschütztem Rahmen.
Der Kurs findet an drei Abenden statt. ( siehe Termine – Geburtsvorbereitung Theorie )
Zu diesem Angebot gehören noch 7 weitere Termine Geburtsvorbereitung – Praxis ( Yoga für Schwangere ). Diese Termine können individuell in unserem fortlaufenden Kursangebot wahrgenommen werden. ( siehe Termine – Geburtsvorbereitung – Praxis ).
Die Kosten werden von der Krankenkasse getragen. Zusätzlich berechnen wir einen Eigenanteil von 33 €.
Nächster Kursstart siehe Termine.
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